Rehabilitasi Part 13

• 
  まえかがみに　なって　ください。
  Tolong membungkuk.
  まえかがみに　なる
• 
  すこし　ひざを　まげて　ください。
  Tolong lipat lutut anda sedikit.
  まげる
• 
  わたしの　まねを　して　ください。
  Tolong meniru saya.
  まね（を）する
• 
  くんれんして　いる　ときは、そばで　みまもって　あげて　ください。
  Tolong jaga dia pada saat rehabilitasi.
  みまもる
• 
  みぎを　むいて　ください。
  Tolong hadap ke kanan.
  むく
• 
  この　たいそうは　むずかしくないです。
  Senam ini tidak susah.
  むずかしい
• むりしないで。
  Jangan maksakan diri.
  むり（を）する
• 
  リハビリが　めんどうに　なりました。
  Saya sudah tidak mau lanjutkan rehabilitasi.
  めんどうに　なる
• 
  もういちど　やって　みませんか。
  Maukah anda mencoba sekali lagi?
  もういちど
• 
  わたしに　もたれても　いいですよ。
  Anda boleh bersandar pada saya.
  もたれる

Rehabilitasi Part 12

• 
  さあ、ふたり　ひとくみに　なって。
  Ayo, mari 2 orang mengelompok menjadi 1 grup.
  ふたりひとくみに　なる
• 
  あすから　うんどうの　りょうを　ふやしましょう。
  Ayo tambah kuantitas olahraga mulai besok.
  ふやす
• 
  あしが　ふらついて、うまく　あるけません。
  Saya terhuyung-huyung, sehingga tidak bisa berjalan dengan baik.
  ふらつく
• 
  みぎてを　ふって　みて　ください。
  Coba lambaikan tangan kanan.
  ふる（てを〜/うでを〜）
• としを　とると、ふんばる　ちからが　よわく　なります。
  Saat kita menjadi tua, kekuatan untuk tegak berdiri menjadi lemah.
  ふんばる
• 
  きょうは　うんどうの　りょうを　へらしましょう。
  Mari kurangi olahraga hari ini.
  へらす
• 
  よく　がんばりましたね。せんせいも　ほめて　いました。
  Selamat! Dokter pun memuji kamu.
  ほめる
• 
  ボールを　なげますから、うけて　ください。
  Saya lempar bolanya, tolong ditangkap.
  ぼーる
• 
  ボールを　なげますから、うけて　ください。
  Saya lempar bolanya, tolong ditangkap.
  ぼーるを　うける
• 
  まいしゅう　リハビリに　かよって　います。
  Setiap minggu saya mengikuti rehabilitasi.
  まいしゅう

Rehabilitasi Part 11

• 
  ひざを　のばして　ください。
  Tolong luruskan lutut Anda.
  のばす
• 
  ひざが　のびますか。
  Apakah lutut Anda bisa diluruskan?
  のびる
• 
  ずったり　はったり　できますか。
  Bisakah anda merangkak?
  はう
• 
  ばらんすを　くずして　こけました。
  Saya kehilangan keseimbangan dan jatuh.
  ばらんすを　くずす
• 
  うしろあしで　バランスを　とります。
  Ambil keseimbangan dengan kaki belakang.
  ばらんすを　とる
• 
  ばんざいしましょう。
  Ayo angkat kedua tangan ke udara.
  ばんざい（を）する
• 
  むりに　てを　ひきあげないで　ください。
  Jangan paksa angkat tangannya.
  ひきあげる（てを〜/からだを〜/ぱんつを〜）
• 
  ひざを　かかえて　すわって　ください。
  Duduk dengan memeluk kedua lutut.
  ひざを　かかえる
• 
  からだを　ひねって　てを　ついてから、たって　ください。
  Tolong coba bangkit berdiri setelah Anda memutar badan dan gunakan tangan untuk menyanggah badan.
  ひねる（からだを〜/あしを〜）
• 
  ゆびを　ひらいて　ください。
  Tolong buka jari anda.
  ひらく（てを〜/ゆびを〜）

Rehabilitasi Part 10

• 
  かるく　とびましょう。
  Mari kita lakukan loncat ringan.
  とぶ
• 
  リハビリしても　なおらないと　きいて、とりみだして　しまいました。
  Hati saya serasa hancur mendengar bahwa saya tidak akan sembuh bahkan dengan rehabilitasi.
  とりみだす
• 
  これは、いえで　かんたんに　できる、きんりょくアップの　トレーニングです。
  Ini adalah training untuk menguatkan otot Anda yang bisa dilakukan secara mudah di rumah.
  とれーにんぐ
• 
  できるだけ、リハビリするように　どりょくしましょう。
  Berusahalah untuk melakukan latihan rehabilitasi sesering mungkin.
  どりょく（を）する
• 
  リハビリが　うまくいかなくて、なげやりに　なる　ことも　あります。
  Ada kalanya saya kehilangan semangat untuk melanjutkan rehabilitasi saat rehabilitasinya tidak berjalan lancar.
  なげやりに　なる
• ボールを　なげて　ください。
  Tolong lempar bolanya.
  なげる
• 
  かんぜんに　なおらないと　きいて、リハビリに　たいする　いよくが　なくなりました。
  Saya diberitahu bahwa saya tidak akan bisa pulih total, lalu saya kehilangan motivasi untuk rehabilitasi.
  〜に　たいする
• 
  てを　ぎゅっと　にぎって　ください。
  Tolong kepalkan tangan Anda.
  にぎる
• 
  からだを　ねじって　てを　ついてから、たって　ください。
  Tolong coba bangkit berdiri setelah Anda memutar badan dan gunakan tangan untuk menyanggah badan.
  ねじる
• 
  ねたきりに　ならないように、できるだけ　からだを　うごかしましょう。
  Sebisa mungkin gerakkan badan Anda supaya tidak jadi orang yang bedrest.
  ねたきりに　なる

Rehabilitasi Part 9

• 
  つえを　ついて、あるく　れんしゅうを　しましょう。
  Mari latihan berjalan dengan menggunakan tongkat ini.
  つえを　つく
• 
  この　てすりを　つかんで　ください。
  Tolong genggam pegangan tangan ini.
  つかむ
• 
  リハビリを　つづけて　ください。
  Harap teruskan rehabilitasinya.
  つづける
• 
  あまり　むりを　すると、きんにくが　つっぱりますよ。
  Kalau Anda melakukannya secara berlebihan, otot Anda akan kram.
  つっぱる（きんにくが〜）
• 
  リハビリが　つらいです。
  Rehabilitasinya terlalu berat bagi saya.
  つらい
• たなかさんは、まいにち　てきとうな　うんどうが　ひつようです。
  Bpk/Ibu/Saudara/Nona Tanaka berolahraga secara tepat (tidak berlebihan) setiap hari.
  てきとう（な）
• 
  ゆかに　てを　ついて　ください。
  Tolong letakkan tangan Anda di atas lantai.
  てを　つく
• 
  てを　つないで　ください。はい、てを　はなして　ください。
  Peganglah tangan saya. Baiklah, sekarang lepaskan tangan Anda.
  てを　つなぐ
• 
  てを　つないで　ください。はい、てを　はなして　ください。
  Peganglah tangan saya. Baiklah, sekarang lepaskan tangan Anda.
  てを　はなす
• できるだけ　じぶんで　して　ください。
  Sebisa mungkin lakukanlah sendiri.
  できるだけ

Rehabilitasi Part 8

• 
  みぎあしに　たいじゅうを　かけて　ください。
  Tolong taruh berat badan Anda di kaki kanan.
  たいじゅうを　かける
• 
  いまから　たいそうしましょう。
  Mari kita mulai senam.
  たいそう（を）する
• 
  まいにち　うんどうする　ことで　たいりょくが　つきました。
  Saya membangun tenaga fisik saya dengan berolahraga setiap hari.
  たいりょくが　つく
• 
  うんどうして、もう　すこし　たいりょくを　つけましょう。
  Harap berolahraga supaya Anda bisa membangun stamina tubuh.
  たいりょくを　つける
• 
  ゆっくり　たちあがって　ください。
  Harap berdiri perlahan-lahan.
  たちあがる
• 
  リハビリの　おかげで、てに　ちからが　はいるように　なりました。
  Berkat bantuan rehabilitasi sekarang saya bisa menyalurkan tenaga ke tangan saya lagi.
  ちからが　はいる
• 
  すこし　うでに　ちからを　いれて　ください。
  Coba gerakkan lengan Anda sedikit.
  ちからを　いれる
• 
  もう　いちど　ちょうせんして　みませんか。
  Maukah Anda mencobanya sekali lagi.
  ちょうせん（を）する
• 
  つうしょリハビリテーションは　げつようびから　どようびまで　おこなって　います。
  Rehabilitasi rawat jalannya akan diadakan dari Senin sampai Sabtu.
  つうしょ　りはびりてーしょん
• 
  つえを　ついて、あるく　れんしゅうを　しましょう。
  Mari latihan berjalan dengan menggunakan tongkat ini.
  つえ